Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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69,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 84,13g | Eiw: 59,53g | Kohlh: 154,55g.
Frühstück: Honigmelonen, Arla Esrom, Weich Gekochtes Ei, Dinkelvollkornbrot, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, K-Classic Putenbrust mit Kräutern. Mittagessen: Kohlrabi gedünstet, Fleischküchle. Abendessen: Smoothie. Snacks/Sonstiges: Farmer Cashewkerne, Corny Dunkle Schoko. mehr...
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694 kcal
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Bewegung:
Wii Fit - 1 Stunde und 27 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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susili2406's Gewichtsverlauf
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