Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 40,61g | Eiw: 41,65g | Kohlh: 156,77g.
Frühstück: Schrozberger Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Paulus Heidelbeeren, Apfelsinen, Birnen, Bio Hafer Crunchy. Mittagessen: Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Butterbrezel, Sekt. Abendessen: Roter Tafelwein, Trattoria Alfredo Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Leicht und Fit Eis Joghurt. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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