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juhuuu 💃, 30 kg geknackt... Her mit der 40!
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113,3 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 26,23g | Eiw: 30,76g | Kohlh: 203,67g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Stengel Bio Bio Mais-Quinoa Waffeln, Kaufland Vegetarische Lasagne. Abendessen: Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, Wasa Proteine (15,5g), Äpfel, Banane, Grapefruit (Pink und Rot). Snacks/Sonstiges: Alpro Soja Dessert - Schokolade Mildfein. mehr...
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3272 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Gratuliere 😃
Meinen größten Respekt vor Deiner kontinuierlichen Disziplin 👍🏼
26 Apr 18 vom Mitglied: Rit@mine
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26 Apr 18 vom Mitglied: andi189
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Herzlichen Glückwunsch 👏👍👏
26 Apr 18 vom Mitglied: pmb0815
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26 Apr 18 vom Mitglied: Büffetsau
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26 Apr 18 vom Mitglied: enduroengel
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26 Apr 18 vom Mitglied: ostbeker
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27 Apr 18 vom Mitglied: chaos-blubb
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Gratuliere 🍾 eine echt tolle Leistung 👍🏻🥂👍🏻
27 Apr 18 vom Mitglied: michi_live
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27 Apr 18 vom Mitglied: iffizenker
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Juhuu, Glückwunsch und viel Schwung für die nächsten 10 :)
27 Apr 18 vom Mitglied: heinrus
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Vielen, lieben Dank für Eure guten Wünsche! Ihr seid eine herrliche Inspiration! 😘
27 Apr 18 vom Mitglied: Davina.79
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27 Apr 18 vom Mitglied: Miss Mayo
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10, 20...Jetzt 30 und da hinten sieht man schon die 40 mit guten Augen 👀
27 Apr 18 vom Mitglied: Fagmich
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27 Apr 18 vom Mitglied: ManniBaer
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Super!!! 💪😀
Weiter so!!! Das ist eine grandiose Leistung!!! 💃🏻💃🏻💃🏻
27 Apr 18 vom Mitglied: Schubi12
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Super gemacht 👍💪 die 40 kriegst du auch noch
27 Apr 18 vom Mitglied: Teddymuscho
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Das hast Du super gemacht und die 40kg-marke ruft nach Dir
27 Apr 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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27 Apr 18 vom Mitglied: 24Shana
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Davina.79's Gewichtsverlauf
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