Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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67,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2232 kcal
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Fett: 194,43g | Eiw: 95,84g | Kohlh: 30,77g.
Frühstück: Alnatura Mandelmus, Gekochtes Ei, Bulletproof Coffee. Mittagessen: Schlagsahne, Gut & Günstig Quark 40%. Abendessen: Spiegelei, Sauce Hollandaise, Spargel, Wolf Thüringer Knackwurst mit Kümmel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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