Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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83,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 63,34g | Eiw: 67,01g | Kohlh: 143,53g.
Frühstück: K-Classic Latte Macchiato Light, K-Classic Latte Macchiato Light, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Pommes Frites, Bratwurst. Abendessen: Trattoria Alfredo Calzone Speciale. mehr...
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2338 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 11 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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julia.d.85's Gewichtsverlauf
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