😜
|
77,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 84,22g | Eiw: 80,76g | Kohlh: 61,02g.
Frühstück: Bulletproof Coffee. Mittagessen: Chia-Samen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Heidelbeeren, Premier Protein 100%Whey Protein, BioBio Soja-Drink Natur, Alnatura Amaranth Gepufft. Abendessen: Spargel, Seefisch Seelachsfilet. Snacks/Sonstiges: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kokosöl, Heidelbeeren. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
Kommentare
19 Apr 18 vom Mitglied: Rit@mine
|
Whoop, whoop. Sieht klasse aus! MEGA. LG
19 Apr 18 vom Mitglied: Nizzy1988
|
19 Apr 18 vom Mitglied: Schalkerin1904
|
19 Apr 18 vom Mitglied: ka-mühl
|
Schlaf gut und träum was Schönes!🌘
19 Apr 18 vom Mitglied: ka-mühl
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
calpe2012's Gewichtsverlauf
|