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Fett 27,4 BMI 21,5 Muskeln 38,9 Wasser 49,7
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62,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 23,93g | Eiw: 39,75g | Kohlh: 241,01g.
Frühstück: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kölln Haferfleks Knusper-Honig. Mittagessen: Ja! Tomatensauce, Ja! Nudeln. Abendessen: Whipping Cream, Gut & Günstig Ginger Ale, Egg, Zucchini, White Rice. Snacks/Sonstiges: Banana, Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade, Haribo Happy Cola. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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juliebindel's Gewichtsverlauf
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