Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
|
98,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2771 kcal
|
Fett: 87,23g | Eiw: 77,76g | Kohlh: 409,07g.
Abendessen: Gut & Günstig Delikatesse Putenbrust mit Kräuterrand, Metzgerfrisch Delikatess Kassler Nackenstück, Gutes Land Edamer, Bergader Bergbauern Käse, Aldi Looping, Lidl Laugenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Candies World Veggie Mäuse, Thermomix Russischer Zupfkuchen, Storck White Teds Milchbärchen Fruchties, Storck White Teds Milchbärchen. mehr...
|
|
3003 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 22 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 28 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
|