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2479 kcal
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Fett: 96,36g | Eiw: 121,40g | Kohlh: 263,63g.
Frühstück: Milbona Skyr Pur, Milbona Joghurt 0,1%, Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Schokoladeneis, Dulano Bayerischer Leberkäse Fein, Freshona Grüne Bohnen, Freshona Blumenkohl, Botato Kartoffelpüree. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Runde Braune Lebkuchen, Bodylab24 Malto Dextrine, Olimp BCAA Xplode Powder Fruit Punch, Altapharma Omega-3-6-9. mehr...
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3544 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 29 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 11 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Ich dachte eigentlich, Fat Secret verknüpft das irgendwie... Auch wenn es nicht appetitlich aussieht, es ist Joghurt, Skyr und Low Carb Müsli mit einem Schuss Vanille Flavour...
07 Mrz 18 vom Mitglied: Olli_._Ri
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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