Moin Moin ,
jetzt geht's ab zum Sport 🏃‍♂️💨

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2018:
1694 kcal Fett: 43,93g | Eiw: 113,30g | Kohlh: 212,90g.   Frühstück: Jacobs 2 in 1, Milbona Sødergården Ungesalzen, Goldessa Der Sahnige, Kamps Mehrkornbrötchen, Aldi Mortadella, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Tomaten, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Aldi Hähnchen Mini Steaks. Snacks/Sonstiges: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Erdbeere-Kakao-Crisp. mehr...


Kommentare 
So ist es richtig! 👍 
28 Jan 18 vom Mitglied: marcothebrain
Alles okay? Schon länger nichts gehört 
14 Feb 18 vom Mitglied: Olessja

     
 

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