Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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65,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 147,65g | Eiw: 50,49g | Kohlh: 21,78g.
Frühstück: Bulletproof Coffee, Gekochtes Ei. Mittagessen: Butter, Schlagsahne, Gut & Günstig Quark 40%. Abendessen: Butter, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Rührei. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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