Gleich zum Traing...hoffentlich als Ausgleich zum Oberstresstag

Diätkalender ansehen, 18 Dezember 2017:
1833 kcal Fett: 165,22g | Eiw: 71,26g | Kohlh: 24,55g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Bulletproof Coffee. Mittagessen: Bulletproof Coffee, Currywurst. Abendessen: Spitzkohl, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. mehr...

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Kommentare 
Viel Spaß wünsche ich dir  
18 Dez 17 vom Mitglied: MoFu27
Wünsche Dir Erholung! 
18 Dez 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
daaaaaaanke 
18 Dez 17 vom Mitglied: Ruana123
ob ich das heut noch schaffe Ruediger...weiß ich nicht genau...I'll do my best 
18 Dez 17 vom Mitglied: Ruana123
Training war super gut...bei einem hübschen jungen Trainer will man sich doch nicht blamieren... :) 
18 Dez 17 vom Mitglied: Ruana123
Training war super gut...bei einem hübschen jungen Trainer will man sich doch nicht blamieren... :) 
18 Dez 17 vom Mitglied: Ruana123
😁👍 
18 Dez 17 vom Mitglied: Viviace
😂👍🏻👯‍♀️ 
18 Dez 17 vom Mitglied: andreacgn
Läuft bei dir 👍 
18 Dez 17 vom Mitglied: enrico_moro
Liebe Ruana, na klar, bei einem hübschen....! Und der Trainer denkt das gleich von Dir. Das kann gefährlich werden! 
18 Dez 17 vom Mitglied: Alois007
Was war denn heute so stressig? Aber wenn der Trainer jung und hübsch war, hat sich das ja gelohnt. 😆 
18 Dez 17 vom Mitglied: näschen87
@Loisl...hihihih nööööö lieber Loisl...der junge Bursche ist gut 30 Jahre jünger als ich...und außerdem hab ich meinen liebsten Menschen für mich gefunden 
18 Dez 17 vom Mitglied: Ruana123
Ja wo denkt denn unsere liebe Ruana hin. Hübsch bist ja, und wenn jeder sportlich keine blöße zeigen will, dann liegt ihr beide irgendwann kaputt am Boden! 
18 Dez 17 vom Mitglied: Alois007
ich wohl ein paar Stunden eher :) 
18 Dez 17 vom Mitglied: Ruana123

     
 

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