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Erinnerung an mich selbst! Tag 3 ohne Wein 😊
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1313 kcal
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Fett: 51,85g | Eiw: 132,33g | Kohlh: 72,21g.
Frühstück: Wyld Bio Low Carb Müsli Johannisbeere, Gekochtes Ei. Mittagessen: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Rote Paprika. Abendessen: Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Valess Tomate & Mozzarella. mehr...
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2104 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Gut gemacht. Ich nicht, ich habe gesündigt. Doof, naja. Aber nicht mehr zu ändern. Liebe Grüße
18 Okt 17 vom Mitglied: Eliza296
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18 Okt 17 vom Mitglied: memyselfandi 79
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18 Okt 17 vom Mitglied: Ritamine
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Fazit am Morgen "danach": Ich vertrage Alkohol gar nicht gut. Kopfweh, Schlafstörung, Übelkeit. Gut so, dann lasse ich es wieder eine lange Weile bleiben... Wenn das mit Süßkram auch so gut ginge... ;o) Schönen Tag, dir, liebe Ruana.
19 Okt 17 vom Mitglied: Eliza296
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liebe Eliza...ich vertrage den Wein leider gut...und er schmeckt mir auch...fühle mich aber OHNE auch ruhiger und besser. Eigentlich ists doch ganz gut...wenn er dir gar nicht bekommt....dann ists leichter davon zu lassen
19 Okt 17 vom Mitglied: Ruana123
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Bin beeindruckt liebe Ruana. Von Deiner Standhaftigkeit und Deinen positiven Erfahrungen damit. Ein Riesenlob von mir für Dich!😘
19 Okt 17 vom Mitglied: schoko ade
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daaaaanke dir du lieber :)
19 Okt 17 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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