Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2017
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99,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
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1282 kcal
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Fett: 67,33g | Eiw: 82,86g | Kohlh: 91,34g.
Frühstück: Ja! Delikatess Kochschinken, Schollin Kornkante. Mittagessen: Aldi Bergkäse, Rührei, Wilhelm Brandenburg Mettenden Geräuchert. Abendessen: miree Miree mit Feinem Lachs, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Ja! Magerquark. Snacks/Sonstiges: Weintrauben. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Pferdehilli's Gewichtsverlauf
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