Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2017
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69,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2017:
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1299 kcal
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Fett: 40,52g | Eiw: 70,53g | Kohlh: 159,46g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Wagner Rustipani Geräucherter Käse, Hofpfisterei Dinkel-Grünkern Brot. Mittagessen: Lidl Heidelbeeren, Milch 1,5%, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Hofpfisterei Dinkel-Grünkern Brot. Abendessen: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Spinat (Frischware). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Du feine Seele! 🙋
17 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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ich grüße dich etwas spät...es ist 16.46 Uhr...aber nicht minder herzlich liebe Luise
18 Sep 17 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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