|
So...ich habe gestern der Mitarbeiterin bei lidl mein Feedback zu ihrer Bemerkung gegeben. Und was soll ich sagen: sie hat sich sehe gefreut. Es kann so einfach sein, mit ein paar freundlichen Worten einem Menschen einen schönen Tag zu bereiten. In dem Sinn wünsche ich euch allen einen solchen🌻
|
1828 kcal
|
Fett: 77,19g | Eiw: 82,69g | Kohlh: 202,17g.
Frühstück: Combo Cappuccino Classico, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Trader Joe's Hamburger Sauce, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Pekannüsse, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Kellogg's 5 Vollkorn Müsli mit Früchten, Lieken Urkorn Kraftklotz. Abendessen: Aldi Bergkäse, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kürbiscremesuppe, KitKat Mini, McEnnedy Pulled Turkey. Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia. mehr...
|
|
3810 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Ja das funktioniert ja hier auch ganz gut 😉👍
29 Aug 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
Finde ich echt toll von Dir!! Du hast so Recht!! Noch einen schönen Tag! ☀💗🙋
29 Aug 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kerstin1207's Gewichtsverlauf
|