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Eigentlich bin ich schon hoch motiviert heute morgen...aber so früh rausrumpeln ist dann doch schon wieder gewöhnungsbedürftig. Als kleiner Trost...morgen haben wir in Augsburg Feiertag...das "hohe Friedensfest" (hier wude der Religionsfriede geschlossen). Ich wünsche Euch allen einen guten Wochenstart.
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1604 kcal
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Fett: 48,66g | Eiw: 74,34g | Kohlh: 161,82g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Vollkornbrot. Mittagessen: Rote Paprika, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, REWE Bio Agavendicksaft, Milch 1,5%, Edeka Heidelbeeren, Äpfel. Abendessen: Roter Tafelwein, Dreistern Grüne Bohnen Eintopf. mehr...
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 Kommentare
Komm Du auch gut in die Gänge Ruana ☺
07 Aug 17 vom Mitglied: Ritamine
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danke Rita... ich muss ja heut auch spielen...und fit sein fürs Team...I'll do my best :)
07 Aug 17 vom Mitglied: Ruana123
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Liebe Ruana, auch für dich einen guten Wochenstart!
07 Aug 17 vom Mitglied: Naturkind
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Einen wunderbaren Wochenstart und gute Tage für dich, liebe Ruana.
07 Aug 17 vom Mitglied: Eliza296
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Juppieh, und wegen Euch haben wir hier morgen frei, da die Schule eine Niederlassung in Augsburg hat *freu*
07 Aug 17 vom Mitglied: Viviace
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Guten Morgen Ruana, lass es locker angehen... alles Gute für Dich beim Start
07 Aug 17 vom Mitglied: Reisefigur
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Liebe Ruana, auch von mir einen guten und erfolgreichen Start in Deine Woche. Lass es ein wenig langsamer angehen, wenn möglich😚😚😚
07 Aug 17 vom Mitglied: AirlineGirl72
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@Vivi...na bitte...da hast du dann auch was davon...supertoll
07 Aug 17 vom Mitglied: Ruana123
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Auch dir eine gute Woche!
07 Aug 17 vom Mitglied: 24Shana
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Hast du deinen Rhythmus heute wiedergefunden?
07 Aug 17 vom Mitglied: näschen87
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Hoffentlich ein guter Tag heute, Liebes. Morgen frei?
07 Aug 17 vom Mitglied: Viviace
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Ja...es war ein schöner Tag heute...und natürlich war ich gleich wieder im ganz normalen Wahnsinn...nur ein "bisschen"...oder "Schongang"...geht bei meiner Arbeit nicht...aber morgen ist ja frei...und insofern ist es ein langsamer Start in die Woche
07 Aug 17 vom Mitglied: Ruana123
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Dann genieß' den Pausentag heute 💜
08 Aug 17 vom Mitglied: Viviace
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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