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Falafel mit Kräuterquark und Salat für 580 Kalorien.
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1961 kcal
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Fett: 76,34g | Eiw: 59,36g | Kohlh: 253,47g.
Frühstück: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Combo Cappuccino Classico. Mittagessen: Asia Green Garden Sushi Box Aikou, Asia Green Garden Sushi Box Aikou. Abendessen: Lidl Salatgurke, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Dattelcherrytomaten, Freeway Apfelschorle, Milram Frühlingsquark, Garden Gourmet Vegane Falafel. Snacks/Sonstiges: Marmorkuchen. mehr...
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3589 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Kerstin1207's Gewichtsverlauf
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