Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2017
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67,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 66,04g | Eiw: 92,31g | Kohlh: 125,54g.
Frühstück: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, REWE Bio Joghurt 1,8%, Exotic Food Mangosauce, Gekochtes Ei, Vollkornbrot. Mittagessen: Cornetto Haselnuss, Rote Paprika, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Äpfel, Camembert, Vollkornbrot. Abendessen: Roter Tafelwein, Lammkotelett (Nur mager gegessen), Metzger Schweinehals. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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