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am Morgen gewogen!:)))
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69,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 29,33g | Eiw: 75,25g | Kohlh: 146,05g.
Frühstück: Chiquita Banane, HEJ Nutrition Performance Whey Chocoholic, Bensdorp Kakao Premium-Qualität, Erdbeeren, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Ja! Kernige Haferflocken. Mittagessen: Gutes Land Schmand, REWE Bio Couscous, Zucchini. Abendessen: Wasser, HEJ Nutrition Performance Whey Chocoholic. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jutta655's Gewichtsverlauf
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