|
nach dem Training gewogen!
|
70,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 29,10g | Eiw: 94,83g | Kohlh: 115,51g.
Mittagessen: Rote Paprika, Weiße Champignons (Gebraten), Gut Ponholz Geschnetzeltes, Oryza Trigrano. Snacks/Sonstiges: Inkospor Whey&Crispy Chocolate, Milbona H-Milch 1,5% Fett, HEJ Nutrition Performance Whey Chocoholic. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jutta655's Gewichtsverlauf
|