Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2017
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3002 kcal
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Fett: 111,50g | Eiw: 194,52g | Kohlh: 298,88g.
Frühstück: Gut & Günstig Salami Sticks. Abendessen: Reis (Gekocht), Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, TiP H-Vollmilch 3,5%, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Gut & Günstig Salami Sticks, Honigmelonen. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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