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Heute habe ich genau die Hälfte meines Zieles erreicht.
Der Satz "Krankheit als Chance"...hat für mich eine momentan große Bedeutung bekommen...denn ich habe Zeit mich um mich selber zu kümmern...habe zu meiner inneren Gelassenheit zurück gefunden und habe mit meinem Partner über vieles reden können...was da so in der letzten Zeit bei uns an Vollstress aufgelaufen ist...(zum Glück nicht beziehungsmäßig...sondern an Arbeit und Verpflichtungen. Interessanterweise hatte es ihn nämlich auch rausgekegelt und er lag bei sich daheim eine Woche im Bett. Es ist schon interessant...wie die Seele irgendwann rebelliert wenn es zu viel wird. wir beide haben festgestellt...das wir dahingehend noch ziemlich gesund sind...auf die Zeichen achten zu können...und viele Dinge neu zu überdenken. So sind wir gerade mittendrin...und das tut gut und ist unheimlich befreiend. Ich wünsche Euch einen guten Wochenbeginn ihr Lieben.
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1149 kcal
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Fett: 52,14g | Eiw: 47,92g | Kohlh: 134,75g.
Frühstück: Exotic Food Mangosauce, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Vollkornbrot. Mittagessen: Äpfel, Limette, Cocktailtomaten, Avocado. Abendessen: K-Bio Agavendicksaft, Edeka Beerenmischung, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Kohlrabisuppe. mehr...
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 Kommentare
Das hört sich sehr positiv an, liebe Ruana! 💜
08 Mai 17 vom Mitglied: Viviace
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Viel Erfolg euch und alles Liebe!
08 Mai 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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weiterhin alles Gute auf dem Weg
08 Mai 17 vom Mitglied: Reisefigur
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08 Mai 17 vom Mitglied: Ruana123
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Gelassenheit ist extrem wichtig, vergesse ich viel zu oft.
08 Mai 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Was du mir mal geschrieben hast: "Geh Du vor", sagte die Seele zum Körper, "auf mich hört sie nicht. Vielleicht hört sie auf Dich."
Erhol dich weiter gut.
08 Mai 17 vom Mitglied: näschen87
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Liebe Ruana, das kenne ich zu gut, denn ich mache gerade das Gleich durch. Ich wünsche dir und deinem Partner alles Gute für eure glückliche, entspannte Zukunft!
08 Mai 17 vom Mitglied: Wolfselfe
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@Näschen...manchmal vergisst man solche wichtigen Sätze in der Hektik des Alltags...aber genauso ist es
08 Mai 17 vom Mitglied: Ruana123
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Der Weg ist gut... auch wenn ich ihn erst spät entdeckt habe... achte weiter gut auf dich und euch! ❤
08 Mai 17 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
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Ich werde gerade den Eindruck nicht los, dass irgendwie jeder in diese Depri-Falle tappt, aus der man nur herauskommt, wenn man den Kopf in die richtige Richtung dreht und beginnt auf sich selbst zu achten... oder täuscht das?
08 Mai 17 vom Mitglied: Wolfselfe
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War gerade auch mein Gedanke, Wolfselfe...und merkwürdig zudem, da es doch den meisten eher besser geht mit weniger Pfunden...kommt halt doch auf's Gesamtpaket an...
08 Mai 17 vom Mitglied: Viviace
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"Depri" würde ich es gar nicht nennen...es war die schmerzhafte Erfahrung einer heftigen Gallenkolik und anschließender Gallenblasenentzündung...die mich aus dem Verkehr gezogen hat...und nun nutze ich die Chance...es geht mir zwar nicht wirklich gut...aber ich bin guter Dinge und irgendwie auch dankbar...das ich ausgebremst wurde und so die Gelegenheit bekommen habe...neu zu überdenken
08 Mai 17 vom Mitglied: Ruana123
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Depri ist evtl. zu viel gesagt...aber dieses "sich selbst immer mal wieder hinterfragen", den Weg, den man geht neu zu gestalten...das machen wir wohl alle hin und wieder....mehr oder minder freiwillig...
08 Mai 17 vom Mitglied: Viviace
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Natürlich fühlt sich der Geist besser wenn der Körper in Form ist...für mich ganz klar eine totale Veränderung... ich habe ein neues Körpergefühl gewonnen und merke das "auf mich achten" ein wichtiges Element in meinem Leben ist. Es hilft mir Gesund und Agil zu sein: KÖRPERLICH UND GEISTIG!!!! Ich habe meine Diabetes besiegt und diesen tollen Sport dazu gewonnen, mehr Gelassenheit und Souveränitat erlangt. Und ja ich finde meinen Körper wieder toll! Gesunder Geist in einem gesunden Körper ist für mich kein Werbesloagan oder so was sondern Realität.
08 Mai 17 vom Mitglied: marcothebrain
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08 Mai 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Toll Runa bin momentan in ner ähnlichen Situation ...bei mir geht es auch aufwärts ....jetzt fehlt nur noch das passende Gewicht 😊 immer wieder beruhigend das man nicht alleine mit solchen Problemen zu kämpfen hat. In unserer heutigen Gesellschaft muss man immer nur funktionieren... schon traurig
13 Mai 17 vom Mitglied: mukku84
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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