Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2017
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80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 52,14g | Eiw: 37,25g | Kohlh: 90,55g.
Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft, Orangensaft. Mittagessen: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Gut & Günstig Brathering. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Fleischwurst, Dulano Truthahnsalami (9g), Aldi Vitareform, Wasa Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Red Band Lakritz Münzen, Radieschen, Red Band Lakritz Münzen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischte Blattsalate, Möhren. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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