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Gleich ist mein letzter großer Zahnarzttermin...und ich hab dann wieder ganz schöne Zähne...bzw. es ist alles gerichtet...neue Brücke etc. ..bin aber um 1900,-€ erleichtert...danach noch Arzttermin...meine Schilddrüsenwerte stimmten so überhaupt nicht...irgendwie werd ich dann heut froh sein...wenn der Tag geschafft ist
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1901 kcal
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Fett: 60,16g | Eiw: 216,05g | Kohlh: 68,43g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. Mittagessen: Getoastetes Weißbrot, Könecke Wildschweinsalami, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Abendessen: Roter Tafelwein, Möhreneintopf. mehr...
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2273 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Oha, da denke ich mal an Dich! 💜
13 Feb 17 vom Mitglied: Viviace
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13 Feb 17 vom Mitglied: Hantel76
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13 Feb 17 vom Mitglied: marcothebrain
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liebe Ruana, heute ist Montag der 13. - eigentlich ein Glückstag.
Ich drücke Dir die Daumen für gutes Gelingen beim Zahnarzt.
Mit der Schilddrüse, das ist manchmal verzwickt; meine SD ist inzwischen ganz raus und darüber bin ich sehr froh ! - ich wünsche Dir viel Glück
13 Feb 17 vom Mitglied: Reisefigur
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Viel Geld. Aber Zähne sind so wichtig. Ich begreife Arztbesuche mittlerweile als ein "um sich kümmern". Das ist nicht grad Wellness, aber im Gesamten tut es gut, sowas nicht schleifen zu lassen. Ich hoffe, dein Zahnarzt hat sanfte Händchen :)
13 Feb 17 vom Mitglied: Sofianimmtab
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PS: Ich LIEBE dein derzeitiges Profilbild. Classy Chic!
13 Feb 17 vom Mitglied: Sofianimmtab
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Das mit der Schilddrüse kenne ich auch nur zu gut. Leide seit ca. 14 Jahren an Hashimoto.
13 Feb 17 vom Mitglied: birgit.p.
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Zahnarzt wäre schonmal geschafft ! Mein Zahnarzt ist einfach genial , da sitzt jeder Handgriff ! Und er hat Humor , das gefällt mir an ihm , denn wir können miteinander lachen !
Auch wenn es viel Geld ist, aber das war es mir allemal wert . Da verzichte ich heuer lieber auf einen Urlaub!
Grad sitze ich in einem kleinen italienischen Kaffee und genieße einen Espresso, ehe es zum nächsten Termin geht !
Danke für eure lieben Wünsche ! Ihr seid einfach toll , meine liebste fs Family
13 Feb 17 vom Mitglied: Ruana123
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Puh, schön, dass es so gut lief, genieße die Sonne 💜
13 Feb 17 vom Mitglied: Viviace
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Wusste ich doch das Du Spass hast dort! :-)
13 Feb 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Sehr schön. Du bist so ein positiver Mensch. Andere janmern oje oje zum Zahnarzt. Und du? " Bald hab ich ganz tolle Zähne. Viel Erfolg bei Termin 2 und genieße deinen Espresso.
13 Feb 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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13 Feb 17 vom Mitglied: Sofianimmtab
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Du kannst noch lachen, während dein Zahnarzt die Hände in deinem Mund hat? Dann hat er aber kleine Hände. 😄
Viel Erfolg, dass du deine Schilddrüse bald wieder in den Griff bekommst.
13 Feb 17 vom Mitglied: näschen87
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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