Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2017
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3803 kcal
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Fett: 164,20g | Eiw: 226,62g | Kohlh: 344,19g.
Frühstück: Gut & Günstig Salami Sticks, BCAA 1100 Mega Caps, Omega-3 Lachsöl 1000. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Salami Sticks, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Impact Whey Protein, H-Vollmilch 3,5%, Honigmelonen, Real Quality Mangostreifen, Gut & Günstig Salami Sticks, BCAA 1100 Mega Caps, Omega-3 Lachsöl 1000. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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