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987 kcal
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Fett: 32,36g | Eiw: 82,27g | Kohlh: 91,42g.
Frühstück: Classic, Kaffeeweißer. Mittagessen: Tomaten, Abraham Serrano, Eiklar, Ei, Leichter Genuss Frischkäse Light, Leicht & Cross Kräftiger Roggen. Abendessen: REWE Blattspinat, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Kürbiskernöl, Sellerie, Grüne Paprika, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt). mehr...
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2303 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 3 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 11 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden. mehr...
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Cat00006's Gewichtsverlauf
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