Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2017
|
61,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 48,92g | Eiw: 79,40g | Kohlh: 110,99g.
Frühstück: Delikatess Hinterschinken Gekocht, Frischkäse Light, Low Carb, Weich Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Delikatess Hinterschinken Gekocht, Frischkäse Light, Mein Knusperbrot Roggen, Delikatess Hinterschinken Gekocht, Frischkäse Light, Mein Knusperbrot Roggen. Abendessen: Natur-Reis, Junge Erbsen Extra Fein, Tomatenstücke, Knoblauch, Rote Paprika, Getrocknete Tomaten in Öl, Grüne Oliven Entsteint, Schwarze Oliven Entsteint, Putenhackfleisch, Knoblauch, Knoblauch, Hirtenkäse 30% Fett i.Tr., Getrocknete Tomaten in Öl, Grüne Oliven Entsteint, Schwarze Oliven Entsteint, Tomaten. mehr...
|
|
2366 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 4 Stunden, Hausarbeit - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 3 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cat00006's Gewichtsverlauf
|