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guten morgen ihr lieben...heut ist ein schöner Freitag...erst noch ein bissel arbeiten...und heut Abend ist in Augsburg Lichternacht...abgesehen...das die Läden bis 24:00Uhr geöffnet haben...was mich weniger interessiert...hab nämlich längst alle Weihnachtsgeschenke zusammen...ist das immer eine ganz romantische Stimmung in der Altstadt. Ich werde fotografieren gehen.
Auch für Euch einen schönen Tag...was immer ihr tut!!! Was tut ihr heut eigentlich so???
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1921 kcal
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Fett: 91,52g | Eiw: 178,90g | Kohlh: 36,03g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Chia-Samen. Mittagessen: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Bio Chia Samen. Abendessen: Aldi Salami, Salami, Wiesbauer Käsegriller. Snacks/Sonstiges: Sekt, Roggenbrot. mehr...
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 Kommentare
Party mit ehemaligen und noch ehemaligeren Arbeitskollegen.
24 Nov 16 vom Mitglied: marcothebrain
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Schönen Freitag Dir, ich werde am Samstag Weihnachtslichtlein in der Basler Altstadt anschauen wenn ich dort um halb 9 Abends Rennen laufe.
24 Nov 16 vom Mitglied: marcothebrain
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Oh wäre ich jetzt in deiner Nähe Ruana, würde ich glatt mitkommen...😀 Viel Spaß heute Abend 😀
24 Nov 16 vom Mitglied: Josie27072010
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@Josie...an dich hab ich beim schreiben gedacht...weil du ja auch gern fotografierst...@Marco...Basel ist bestimmt auch schön...einen schönen Abend dir lieber Marco
24 Nov 16 vom Mitglied: Ruana123
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Heute vormittag werde ich mich zum ersten mal an Low Carb Weihnachtsbäckerei versuchen, bin sehr gespannt. Und um 14 Uhr dann zum Spätdienst. Man gönnt sich ja sonst nix 😂
25 Nov 16 vom Mitglied: luna1215
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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