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If plan A didn't work, the alphabet has 25 more Letters...dann muss ich mindestens bei Plan B anfangen...es muss doch was werden noch in diesem Leben... :)
Diätkalender ansehen, 29 September 2016:
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1339 kcal
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Fett: 61,49g | Eiw: 80,22g | Kohlh: 115,03g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Vollkornbrot. Mittagessen: Vollkornbrot, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Zucker, Espresso, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Rigatoni. mehr...
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2281 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Was auch immer nicht klappt, es gibt immer einen anderen Plan!
29 Sep 16 vom Mitglied: marcothebrain
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Plan A ist langweilig und fordert die Kreativität nicht genug. Vollkommen überbewertet.
Wird schon wieder, Kopf hoch.
29 Sep 16 vom Mitglied: näschen87
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Plan A hat bei mir noch nie geklappt. War immer Plan B oder der zweite Anlauf Plan A. Hartnäckig bleiben oder Energie in neue Richtung umlenken. Nur nicht resignieren.
29 Sep 16 vom Mitglied: Sofianimmtab
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Nein, resignieren werde ich keinesfalls , muss nur schauen , wie ich ernährungstechnisch wieder in die richtige Spur komme! Bin grad am straucheln
01 Okt 16 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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