Hallo ich bin noch am Leben. Nachdem ich mich vor ein paar Wochen gefrustet zurückgezogen habe scheine ich mein größtes Problem der letzten Wochen in den Griff bekommen zu haben seit letzter Woche sehe ich die Süßigkeiten mit dem A.. nicht mehr an. Stattdessen esse ich als Ersatz lieber ein Vollkornbrot oder mehr. Zumindest habe ich jetzt die Spitzen mit 4-5000kcal weggebracht. Im Kopf rechne ich natürlich noch mit was ich so an Nahrung aufnehme.

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Kommentare 
Das freut mich sehr so positiv von Dir zu hören! 
11 Jul 16 vom Mitglied: marcothebrain
Schön, dass du wieder da bist. FS ohne dich ist komisch.  
11 Jul 16 vom Mitglied: Skorpionstich
Willkommen zurück. :-) 
11 Jul 16 vom Mitglied: Srontgorrth
Super! 
11 Jul 16 vom Mitglied: Tyarcy
Gestern hab ich noch gedacht, was ist den mit Batumi los. Heute freue ich mich von dir zu lesen und dann noch positiv 
11 Jul 16 vom Mitglied: Noerg66
... nun sind Süßigkeiten ja nicht gleich Süßigkeiten und obendrein habe ich die Erfahrung, dass wenn ich Appetit auf etwas habe, dann ist darin etwas enthalten, was der Körper gerade braucht (plus diversem, was er eigentlich gar nicht braucht). Deswegen würde mich interessieren, auf welche Sorte Süßigkeiten du in letzter Zeit Appetit hattest. 
11 Jul 16 vom Mitglied: triggerfish
Welcome back.....😃 Ich denke diese Tiefs müssen wir alle mal durchleben...  
11 Jul 16 vom Mitglied: Josie27072010
Wenn mich die Gier nach Süßem packt, dann mache ich mir inzwischen lieber mal ein Brot mit Quark und Marmelade ... wobei der Quark fast die 3fache Menge hat wie die Marmelade. ;) Es hilft nicht immer, aber doch meistens. Und wenn es gaaaaanz schlimm kommt, dann geh ich zur Nachbarin ... für ihre Kinder hat sie immer Nutella im Haus, da mopse ich mir dann ein Schälchen oder Löffelchen voll. Danach darf ich NIXNIXNIX trinken, dieser pappsüßklebrige Kram ist dann echt eine kleine Strafe, aber danach ist meine Gier nach Süß schnell wieder für eine Weile vergessen.  
11 Jul 16 vom Mitglied: Valar.Dohaeris
Gut, dass du wieder da bist. Hast hier gefehlt. ;) 
11 Jul 16 vom Mitglied: luna1215
Prima, Du hast ja super abgenommen beim letzten Wiegen, dann geht es jetzt sicher wieder abwärts auf der Waage, Batumi... 
11 Jul 16 vom Mitglied: heike0154
Schön für dich, freut mich😀 Bei mir hilft nur NICHTS im Haus zu haben, klappt aufgrund der LIEBEN aber nur selten 😔 Manchmal schaffe ich es wenigstens nur Süßigkeiten / Chips u.ä. Zu kaufen die ich nicht mag > leider noch immer zu selten 😟 
11 Jul 16 vom Mitglied: Plan2024
Hallo Batumi, ich habe Dich total vermisst, wie oben bereits geschrieben, fs ohne Dich ist irgendwie nicht richtig! Und wie ich sehe, perfekter UHU geblieben, richtig klasse! Dann jetzt wieder tapfer voran schreiten, lieber Batumi, obwol ich meine, 10 kg müssen wir nicht wieder zwischen uns bringen *zwinker* - 5 langen 😉😘🌞 
11 Jul 16 vom Mitglied: Viviace
So einen meiner liebsten MotivatioRen schön das du wieder da bist. Du hast uns wirklich gefehlt. Ich hoffe du bist jetzt wieder häufiger hier.☺🐋 
11 Jul 16 vom Mitglied: Portal Wal🐳
...ach schön *lächel* 
11 Jul 16 vom Mitglied: altesWeib
Lieben Dank an alle, @triggerfish ich habe einfach alles gefuttert was zu bekommen war, zum Schluss sogar Lakritz obwohl diese garnicht wirklich mag. 
11 Jul 16 vom Mitglied: Batumi
Willkommen zurück! Jeder hat mal einen Durchhänger, aber sich wieder aufzuraffen und durchzustarten ist die wahre Kunst! Schön, dass du wieder dabei bist! 
12 Jul 16 vom Mitglied: eisheilige
Respekt für den Neustart. 
12 Jul 16 vom Mitglied: Schwopp
He.... Batumi, mir geht es auch so. Da bekommt man richtig Wut und es klappt nicht. Ich habe Gummibärchen und Lakritze sowie ganz viel Obst gefuttert. Und auf Kartoffeln habe ich besonders Appetit gehabt.Diese habe ich aber nur 3x gegessen. Die schlagen bei mir richtig zu. Nun hab ich es wieder reduziert ,aber richtig klappt es noch nicht. Will hoffen, dass ich es wieder hinbekomme und freu mich total für Dich, das du wieder den Bogen raus hast. Viel Glück und Erfolg fur Dich.  
13 Jul 16 vom Mitglied: hagerbenamy
Schön das du wieder da bist lieber Batumi...du gehörst einfach zu uns...FS ohne dich...das geht gar nicht 
21 Jul 16 vom Mitglied: Ruana123
Schön, wieder was von dir zu hören! *freu*  
21 Jul 16 vom Mitglied: Friesenwoelfin

     
 

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