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https://www.youtube.com/watch?v=A2JbLUVt0Z0
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1907 kcal
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Fett: 93,39g | Eiw: 92,67g | Kohlh: 165,58g.
Frühstück: Salami, Parma Parmaschinken, Pecorino, Philadelphia Doppelrahmstufe, Gekochtes Ei, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Brotland Kürbiskernbrot, Käsekuchen ohne Boden. Abendessen: Milch 1,5%, Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot. mehr...
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2180 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
16 Jun 16 vom Mitglied: marcothebrain
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Oh Ruana, wie schön. Ich nenne solche Musik Novembermusik und habe eine Riesensammlung. Diese Künstlerin war mir unbekannt, vielen Dank für den Link, das wird sich nun ändern.
17 Jun 16 vom Mitglied: Casimir123
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Gänsehautmusik, gefällt mir sehr!
17 Jun 16 vom Mitglied: luna1215
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Natalie Merchant...ist (für meine Begriffe)...absolut hörenswert...eigentlich alles von ihr
17 Jun 16 vom Mitglied: Ruana123
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https://www.youtube.com/watch?v=RfloRNkUuxY
das mag ich auch sehr
17 Jun 16 vom Mitglied: Ruana123
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...der zweite link ist wieder gekürzt...
17 Jun 16 vom Mitglied: Casimir123
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Kannst ja googeln , der Song heißt " nowhere man"
18 Jun 16 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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