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ich mag heut nicht...
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1835 kcal
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Fett: 74,80g | Eiw: 95,71g | Kohlh: 159,57g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Salami, Weißbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei. Mittagessen: Milbona Butterkäse, Butter, Lidl Kürbiskernbrötchen, Brotland Kürbiskernbrot, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst. Abendessen: Merlot, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Rigatoni. mehr...
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2346 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Putzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
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 Kommentare
08 Jun 16 vom Mitglied: thu-online
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08 Jun 16 vom Mitglied: marcothebrain
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Ich mochte auch nicht und bin mittendrin....also raus aus den Federn...
08 Jun 16 vom Mitglied: Josie27072010
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...das ist ja auch mal völlig in Ordnung! Dreht sich hoffentlich noch->na klar, mit der Vorfreude auf morgen!😉😊
08 Jun 16 vom Mitglied: Hantel76
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ich bin längst schon draußen...habe ein Glas umgeworfen und meine Kaffeekanne ist auch kaputt gegangen...Murphys Law...es kann eigentlich nur besser werden
08 Jun 16 vom Mitglied: Ruana123
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...es geht immer besser...und das wird es auch! :-) Hoffe die Kanne ist erst nach dem Kaffee zu bruch gegangen...?
08 Jun 16 vom Mitglied: marcothebrain
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ja...zum Glück war kein Kaffee mehr drinnen
08 Jun 16 vom Mitglied: Ruana123
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Wärste doch lieber liegen geblieben, warum hört keiner auf mich!?
08 Jun 16 vom Mitglied: thu-online
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stimmt...aber ich hab heut so viele Klienten...die ich nicht hängen lassen kann
08 Jun 16 vom Mitglied: Ruana123
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*dicken Knuddler rüberschick* 😘🌞
08 Jun 16 vom Mitglied: Viviace
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Jaja, die Arbeit ist halt kein Frosch. Hüpft nicht weg! :-D
08 Jun 16 vom Mitglied: thu-online
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wenn so viel kaputt geht am Morgen bringt das Glück! Sieh es positiv, dann musst du nicht an Murphys Laws denken 😇
08 Jun 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Murphys Gesetze 3 "Alle Gesetze von Murphy koennen Sie vergessen, wenn Sie lernen zu arbeiten ohne nachzudenken."
08 Jun 16 vom Mitglied: thu-online
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danke ihr lieben Menschen hier :)
08 Jun 16 vom Mitglied: Ruana123
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Aber wie heisst es so schön Thu -online denken setzt Verstand voraus :-) Ruana sag dir immer wieder : Alles wird gut !!!!!
08 Jun 16 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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so komisch wie der Tag begann...so endet er heut...aber morgen ist ein neuer Tag...und da hol ich meine Freundin vom Bahnhof...und dann machen wir uns ein gemütliches "Seelchen-Freundinnen-Wochenende"
08 Jun 16 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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