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Heute den ganzen Tag auf Klausurtagung...dafür als Ausgleich am Abend zum Sport
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1937 kcal
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Fett: 90,92g | Eiw: 78,47g | Kohlh: 193,55g.
Frühstück: Aldi Bio Kürbiskernbrot, Gekochtes Ei, REWE Bio Brotaufstrich Senf Honig Feige. Mittagessen: Käsekuchen, Spaghetti mit Tomatensoße, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot. Abendessen: Iska Echt Ungarische Salami. mehr...
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2238 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 22 Stunden. mehr...
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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