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So... Heute einen Boxsack bestellt. Mal sehen was das so an Kalorien verbrennt (und Muskeln aufbaut)!
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2334 kcal
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Fett: 64,00g | Eiw: 127,36g | Kohlh: 297,37g.
Frühstück: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Bodylab24 Whey Protein Latte Macchiato, Zirkulin Flohsamenschalen. Mittagessen: BioBio Roggenvollkornbrot, Milbona Edamer, Vita D'or Die Leichte, Gut & Günstig Truthahn-Salami, Gebirgsjäger Geflügel-Paprikalyoner. Abendessen: Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Oceansea Knusperfilet im Backteig. Snacks/Sonstiges: Haribo Frucht und Cola Schnecken, Kaffee, Altapharma Omega-3-6-9, Power System Pure Creatine. mehr...
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2956 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 51 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 19 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
...mmhh der Kauf wohl noch nix 😉
28 Apr 16 vom Mitglied: Cocktailnase
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Mhm. Mist!!! Und ich dachte der Kauf reicht schon...
28 Apr 16 vom Mitglied: Olli_._Ri
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Damit kann man nicht nur gut Kalorien gut verbrennen, sondern auch mal Stress, Wut und angestauten Frust rauslassen :D Tolle Investition
28 Apr 16 vom Mitglied: Icasha
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...vor allem ist es auch gut für die Ausdauer...Viel Spaß dir!☺
28 Apr 16 vom Mitglied: Hantel76
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Ich bräuchte auch dringend einen Boxsack.. an der Arbeit :D
29 Apr 16 vom Mitglied: Pummelpi
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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