Vielleicht ginge es uns allen besser, wenn wir nicht ständig gegen den inneren Schweinehund kämpfen würden, sondern mit ihm spielen.Aber ich muss mir selber eingestehen, es fällt mir schwer wenn ich auf meine Waage schaue.

Diätkalender ansehen, 24 März 2016:
461 kcal Fett: 25,68g | Eiw: 6,24g | Kohlh: 53,22g.   Frühstück: Honig, Butter, Getoastetes Weißbrot. mehr...

14 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 25
Kommentare 
Manchmal beschimpfe ich ihn, manchmal lache ich ihn aus. Eines mache ich dabei immer, ich bin Souverän dabei! ;-) (und manchmal ist er mir einfach sch**ssegal) 
24 Mrz 16 vom Mitglied: marcothebrain
letzteres krieg ich nicht hin 
24 Mrz 16 vom Mitglied: Ruana123
Danke nochmal für die Empfehlung vom polar loop. Gestern angekommen und gleich konfiguriert. Geht super. Zieh in nimmer aus 😃 
24 Mrz 16 vom Mitglied: ramonahammann
@ramona...das freut mich...ich mag meine Polar Loop auch ganz arg gern...sie ist wirklich schön im Design...und das ist ja auch nicht ganz unwichtig...wenn man bedenkt...dass man sie den ganzen Tag trägt 
24 Mrz 16 vom Mitglied: Ruana123
Hihi letzteres soll nicht heißen das er Obehand bekommt. 
24 Mrz 16 vom Mitglied: marcothebrain
@marco...ich merke grad...ich hab noch einen weiten Weg vor mir 
24 Mrz 16 vom Mitglied: Ruana123
Hihi, ich wurde schon erstaunt gefragt ob ich denn überhaupt einen Schweinehund habe...mal ehrlich...ich hab ihn lange nicht mehr gesehen. 
24 Mrz 16 vom Mitglied: marcothebrain
du hast ihn bestimmt zu mir geschickt...mich beschleicht nämlich das Gefühl...ich hab mehrere...die mich vom Weg abbringen wollen 
24 Mrz 16 vom Mitglied: Ruana123
Ich hab den nicht weggeschickt, vermutlich abgehauen (wenn zu Dir tut es mir sehr leid) oder vor Langeweile gestorben das Vieh. 
24 Mrz 16 vom Mitglied: marcothebrain
naja...wenn bei dir nix zu holen ist...hat der sich verkrümelt...hättest ihm aber nicht unbedingt meine Adresse unterjubeln müssen :) 
24 Mrz 16 vom Mitglied: Ruana123
den wirst du genauso einfach wieder los wie ich.... 
24 Mrz 16 vom Mitglied: marcothebrain
dann solltest du mir deine Tricks verraten  
24 Mrz 16 vom Mitglied: Ruana123
Disziplin und eiserner Wille helfen. Vielleicht manchmal ein wenig Masochismus.  
24 Mrz 16 vom Mitglied: marcothebrain
Ich hoffe es ist ok wenn ich mich einschalte :) Mir hilft es (zumindest, wenn es um Sport geht) wenn ich mir in Erinnerung rufe, wie ich mich fühlen werde nach dem Sport. Danach fühlt man sich einfach gut :) In anderen Sachen bin ich aber leider auch kein Schweinehund-Überwind-Profi... aber naja es wird mit der Zeit immer ein bisschen besser ;) 
24 Mrz 16 vom Mitglied: Goli_12
danke dir liebe anna...nach Ostern will ich das auch wieder konzentriert angehen...und ja...so eine Visualisierungsübung ist oft hilfreich...manchmal hilft auch ein Foto...so wie man eben NICHT mehr aussehen mag 
24 Mrz 16 vom Mitglied: Ruana123
Das kann natürlich auch helfen. Dann weiß man wofür man es macht! :) 
24 Mrz 16 vom Mitglied: Goli_12
Oh ich lese gerade ihr benutzt den Polar Loop! Ich auch....Loop2 Und ich bin begeistert. Ich hatte mir für den Sport noch den Gurt geholt und es ist einfach klasse. 
24 Mrz 16 vom Mitglied: Lunabe75
@Marco: Nimm meinen....bitte! Du bist ein Schweinehund-Töter! 
24 Mrz 16 vom Mitglied: Lunabe75
Nein, nein, das muss jeder für sich erledigen.  
24 Mrz 16 vom Mitglied: marcothebrain
Also ich jage ihn immer durch die Wohnung, den Schweinehund. Und irgendwann ist er dann müde. ☺☺☺☺ 
24 Mrz 16 vom Mitglied: UlyssesMaxwell

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Ruana123's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.