|
ich getrau mich nicht auf die Waage...hab es auf morgen verschoben
|
1519 kcal
|
Fett: 44,93g | Eiw: 115,80g | Kohlh: 103,27g.
Frühstück: Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Chia-Samen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Honig, Butter, Gekochtes Ei, Aldi Buttertoast. Mittagessen: Vollkornbrot. Abendessen: Italiamo Gegrillte Auberginen, REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl, Merlot, Rinderhüftsteak. mehr...
|
|
2088 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Trau Dich... Wenn eines hilfreich ist, dann die Wahrheit! :-)
29 Feb 16 vom Mitglied: marcothebrain
|
Ich hatte die Qual vorletztes Wochenende auch - und habe mich trotzdem gewogen :)
01 Mrz 16 vom Mitglied: Tbone1989
|
Für heut ists schon zu spät , aber morgen geh ich gewiss drauf ! Versprochen 😊
01 Mrz 16 vom Mitglied: Ruana123
|
01 Mrz 16 vom Mitglied: Tbone1989
|
Also Ruana., was kann denn bei Dir schon groß auf der Waage passieren, selbst wenn Ihr gut gegessen habt, Ihr seid ja auch viel in Bewegung gewesen 😘 🌞
01 Mrz 16 vom Mitglied: Viviace
|
ohhh die zeigt bestimmt um einiges mehr an...denn wenn ich dann schon ohne Tagebuch esse...dann hab ich das Gefühl...es muss sich auch lohnen...doof gell
01 Mrz 16 vom Mitglied: Ruana123
|
Das Gefühl kenn ich 😐 Trau dich 💖
01 Mrz 16 vom Mitglied: Metalmaus123
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ruana123's Gewichtsverlauf
|