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So, nachdem gestern der Tag dann doch eine nicht so schöne Wendung genommen hatte, ist heute wieder ein Tag der Freude. Nein nicht weil ich wieder ein bissel zugenommen habe, aber der Fettanteil gesunken ist, was das ganze relativiert, sondern weil meine beiden Kinder Geburtstag haben. 12 un 16 werden die beiden. Man, wie schnell das geht. Der Sohn schon 16 und die Tochter 12. Wenn sich nun der eine oder andere Wundert das ich vin beiden Kindern spreche, ja, beide haben auf dem gleichen Tag Geburtstag. Nur halt vier Jahre auseinander. Heute ist dann auch keine Kalorienaufsicht da, heute gibt es Kuchen und zwar leckeren.
Jetzt erst mal noch ein bissel Vorbereiten und dann Feiern
In diesem Sinne, allen einen schönen Tag, was immer ihr auch heute macht
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1558 kcal
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Fett: 65,95g | Eiw: 38,95g | Kohlh: 200,93g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Marmelade, Honig. Abendessen: Ja! Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Festtagstorte Käse-Sahne, Coppenrath & Wiese Meistertorte Banana-Split. mehr...
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2486 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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