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Ich hab gestern gegessen, als müsst ich unbedingt das Gewicht wieder aufholen, wie doof ist das denn...
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957 kcal
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Fett: 48,69g | Eiw: 54,80g | Kohlh: 73,34g.
Frühstück: SynTech Synpro Whey, Basic Tomate Basilikum Aufstrich, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Aldi White Chocolate & Cranberry Cookies, Salsiccia, Vollkornbrot. Abendessen: Zucker, Espresso. mehr...
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 Kommentare
Nicht doof..... einfach einmal ein guter Tag, der gelebt wurde.☺☺☺
Liebe Grüsse
Ulysses
18 Dez 15 vom Mitglied: UlyssesMaxwell
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ich hab zu viel "gute Tage" lieber Ulysses...aber nach Weihnachten gehts diszipliniert wieder weiter
18 Dez 15 vom Mitglied: Ruana123
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Habe gerade an dich gedacht, vielleicht gefällt dir der Spruch den ich gerade bei Ulysses geschrieben hab auch. Vielleicht kann man beim nächsten FSV Kalender Lieblingssprüche oder witzige Vertipper mit reinbringen. Carpe diem!! 😘🐋
18 Dez 15 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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@Sylvia...das ist auch ein schönes Zitat...ich trage die... die mir besonders gut gefallen in ein kleines Büchlein ein...welches ich immer bei mir trage...und deine Idee finde ich auch sehr schön...da würde ich auch gern mit dazu tun...muss ja nicht immer ein Bild sein...hihihihi...weil mit "Vorher" und "Nachher"...hab ich noch wenig aufzuweisen
18 Dez 15 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana, wenn wir irgendwann nur noch so hübsche Bilder wie die von Dir im Kalender haben, kann ich das nicht schlecht finden! 🌞
18 Dez 15 vom Mitglied: Viviace
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Lass mich überraschen, Ruana 😉🐋
18 Dez 15 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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