Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2015
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52,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 20,67g | Eiw: 44,49g | Kohlh: 94,82g.
Frühstück: Andechser Natur Körniger Bio-Frischkäse, Roggen Knäckebrot, Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Sojasoße, Ranch Dressing (Fettfrei), Gewöhnlicher Feldsalat, Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut. Abendessen: Seeberger Datteln Entsteint. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte, Kinder Milchschnitte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rosenquarz's Gewichtsverlauf
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