Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2015
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65,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 96,42g | Eiw: 79,60g | Kohlh: 132,21g.
Frühstück: Marmelade, Butter, Rosinenbrot. Mittagessen: Butter, Brandt Zwieback. Abendessen: Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Tomaten. mehr...
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2283 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 22 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kommentare
das war klar...aber ich plane für heute einen längeren lauf ein...wäre doch gelacht...
02 Nov 15 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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