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4.50 Uhr aufgestanden...ich mache mir Sorgen um mich :)...dafür werde ich aber mit einen Blick auf den Vollmond belohnt...guten Morgen Welt
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1779 kcal
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Fett: 69,97g | Eiw: 75,44g | Kohlh: 169,19g.
Frühstück: SynTech Synpro Whey, Basic Tomate Basilikum Aufstrich, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Allos Hildegards Müsli Schnitte, Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Kartoffelsalat, Merlot, Wiener Schnitzel. mehr...
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2308 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
...bin seit halb 2 wach...endlich gehts los...gleich mal zur Arbeit pilgern!
27 Okt 15 vom Mitglied: marcothebrain
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es war also vollmond?
dann bin ich beruhigt.
bin die ganze nacht mehr oder weniger wach gewesen und heute morgen um 4 durch die wohnung gewandert.
27 Okt 15 vom Mitglied: k.ingwer
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dann erging es mir wohl nicht alleine so :)
27 Okt 15 vom Mitglied: Ruana123
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27 Okt 15 vom Mitglied: UlyssesMaxwell
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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