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Ich kann das heutige Gewicht sehr mit Fassung tragen, weil ich besseres weiß...
Man lernt damit umzugehen. Zu Beginn war das viel schwieriger... da war ich sehr ungeduldig und dachte die Kurve müsse immer nur bergab gehen
Es ist halt auch hier...wie im richtigen Leben...
Ich wünsche Euch allen einen schönen Tag mit viel Gelassenheit und Humor
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1799 kcal
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Fett: 52,91g | Eiw: 116,20g | Kohlh: 222,81g.
Frühstück: SynTech Synpro Whey, Basic Tomate Basilikum Aufstrich, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Äpfel, Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Eigelb, Zucker, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Frischem Joghurt, Heidelbeeren. Abendessen: Appel Hering Ketchup, Wilhelm Brandenburg Bierschinken. mehr...
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2673 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Gelassen und Humorvoll muss ich wohl sein, bin ja verheiratet. Ansonsten wäre ich wohl ein verbitterter Griesgram, oder so. Dir Ruana auch einen zauberhaften Tag.
13 Okt 15 vom Mitglied: Batumi
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@Batumi...ich lese es als großes Kompliment an deine Frau
13 Okt 15 vom Mitglied: Ruana123
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14 Okt 15 vom Mitglied: marcothebrain
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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