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Genug des Jammerns...ab heut wird wieder bissel mehr bewegt.
Mag am Nachmittag joggen gehen und trage es auch gleich schonmal ein...
Diätkalender ansehen, 21 September 2015:
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1809 kcal
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Fett: 61,02g | Eiw: 84,18g | Kohlh: 183,79g.
Frühstück: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Gekochtes Ei, Basic Tomate Basilikum Aufstrich, Vollkornbrot. Mittagessen: Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Lachsschinken, Kinder Schokolade, Kinder Schokolade. Abendessen: Ambach Pistazie Vanille Eis, Roter Tafelwein, Birnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Zwiebeln. mehr...
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 Kommentare
Das mache ich auch oft so, dass ich vorm Fitness-Studio schon mal eintrage, was ich vorhab zu tun. Dann zieh ich das nämlich auch durch, weil ich zu stolz bin, das wieder löschen zu müssen :-D Also viel Spaß beim Laufen heute Nachmittag :-)
21 Sep 15 vom Mitglied: kati1607
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Jawohl :-) !!!
Liebste Grüße
Ulysses
21 Sep 15 vom Mitglied: UlyssesMaxwell
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Es nervt total , aber es geht noch nichts!
21 Sep 15 vom Mitglied: Ruana123
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Es wird werden. :-)
Liebste Grüße
Ulysses
21 Sep 15 vom Mitglied: UlyssesMaxwell
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21 Sep 15 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana, krank sein ist einfach nur lästig.... kann es Dir total nachempfinden, der blöde Zeh hat gestern beim bergauf gehen auch beim Abknicken gemuckt, es nervt total. Gute Besserung, weiterhin! .💐
22 Sep 15 vom Mitglied: Viviace
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Das wird wieder Ruana... Kanns auch gut nachvollziehen, wie frustrierend es ist wenn man will und nicht kann ... Aber alles geht vorbei!
22 Sep 15 vom Mitglied: mausi2512
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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