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nun aber schnell wieder in die richtige Spur...freu mich heut auch auf meinen Sport
Diätkalender ansehen, 14 September 2015:
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1752 kcal
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Fett: 47,06g | Eiw: 101,56g | Kohlh: 233,11g.
Frühstück: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Basic Tomate Basilikum Aufstrich, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Appel Hering Ketchup, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Birnen, Äpfel, Kinder Riegel (21g), Nesquik Kakao. Abendessen: Scampi, Trauben, Pfirsiche, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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2278 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 21 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Ja, Sport ist ne coole Sache!
14 Sep 15 vom Mitglied: marcothebrain
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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