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höre ich gerade:
https://www.youtube.com/watch?v=WyOJ-A5iv5I
"Danke an das Leben"...danke Mercedes Sosa für diesen wunderbaren Song
Diätkalender ansehen, 02 September 2015:
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1762 kcal
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Fett: 46,61g | Eiw: 140,60g | Kohlh: 202,11g.
Frühstück: SynTech Synpro Whey, Basic Tomate Basilikum Aufstrich, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Apfel, Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Appel Hering Ketchup, Innocent Orangensaft. mehr...
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2977 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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