Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2015
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1138 kcal
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Fett: 48,32g | Eiw: 79,01g | Kohlh: 94,49g.
Frühstück: 100% Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Berchtesgadener Land Frische Buttermilch, Vollkornbrot, Tomatensuppe, Seeberger Nussmischung. Abendessen: Vollkornbrot, Gekochtes Ei, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl. mehr...
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2208 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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