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2178 kcal
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Fett: 38,03g | Eiw: 73,63g | Kohlh: 384,23g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Nobis Müslibrötchen, Dinkelbrötchen, Grafschafter Goldsaft, Vom Land Sommerblüten Honig, Landkost Halbfett Margarine, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Paprika. Mittagessen: Südzucker Kluntje Kandis, Schwarztee, Kaki, Apfel, Banane. Abendessen: Zucker, Agrarfrost Kartoffelpuffer. Snacks/Sonstiges: Magnesium 400, Seefischöl Omega-3 1000, Calcium+D3, Kaffee, Zucker. mehr...
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2550 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 13 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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