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Guten Morgen meine liebste Fs Family ! Ich wünsche euch einen schönen Sonntag!
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1550 kcal
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Fett: 62,15g | Eiw: 84,97g | Kohlh: 159,34g.
Frühstück: Orangensaft, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Butter, Vollkornbrot. Mittagessen: Butter, Mischkornbrot, ProSupps Whey. Abendessen: Reis (Gekocht), Hühnerfrikassee. Snacks/Sonstiges: Heißer Kakao , Seeberger Studentenfutter. mehr...
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2399 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Ruhen - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Den wünsche ich dir auch - dankeschön! 🌸
19 Mai 19 vom Mitglied: Icasha
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Ich wünsche Dir auch einen schönen 🌞-tag🙋♀️
19 Mai 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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