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25 Mai 2018
Endlich sind die neuen Batterien in der Waage und es kann weitergehen. Ich hätte einen schlimmeren Sprung erwartet und es macht mich sehr glücklich, dass ich offensichtlich mit meinen derzeitigen Essgewohnheiten mein Gewicht gut halten kann. Die restlichen Kilos sind eh eher ein nice to have und so wie ich gerade bin fühle ich mich auch schon super. :)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,3 kg
16,7 kg
2,3 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
24 Mai 2018
So, nachdem ich mich lange nicht gewogen habe, weil die Batterien meiner Waage leer waren, werden heute neue gekauft. Mal sehen, ob es Überraschungen gibt. Vom Gefühl her müsste es wieder etwas mehr geworden sein, da ich zum einen teilweise unkontrollierter gegessen, und zum anderen gefühlt mehr Muskeln aufgebaut habe. Es bleibt also spannend! :)
(1 Kommentar)
10 Mai 2018
An die TrampolinspringerInnen unter euch:
Ich bin seit gestern stolze Besitzerin eines kleinen Trampolins und möchte damit nun zu Hause trainieren. Heute habe ich es bereits 50 Minuten mit zwei YouTube-Videos gemacht. Habt ihr noch andere Trainings-Empfehlungen bzw. womit trainiert ihr so? Oder springt ihr einfach wild drauf los? :D
(16 Kommentare)
23 April 2018
Moinsen miteinander!
Da habe ich mir neulich mal Chiasamen gekauft und bisher noch nicht genutzt, da ich keine Ahnung habe wann ich die wie essen soll. Vorschläge?
(13 Kommentare)
17 April 2018
Mornings ihr Lieben!
Gibt es hier Menschen, die auch gerne Porridge zum Frühstück essen? Ich habe das gerade für mich entdeckt, bin mir aber unsicher wie ich es eingebe, weil ich sehr stark variierende Kalorienangaben bei den verschiedenen Möglichkeiten gefunden habe. Wie handhabt ihr das?
LG
(4 Kommentare)
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